Занятия спортом для здоровья

Хотите хорошо выглядеть и всегда оставаться в форме? Для этого совершенно необязательно изнурять себя монотонными упражнениями в тренажерном зале. Просто введите в свой еженедельный график занятия спортом для здоровья.

Например, играйте в настольный теннис. Этот олимпийский вид спорта подходит для людей любого возраста и с любым уровнем физической подготовки. Записывайтесь в клуб настольного тенниса «Лужники» и тренируйтесь в свое удовольствие!

Польза занятий настольным теннисом

Регулярные занятия настольным теннисом повышают выносливость сердечнососудистой системы, нормализуют давление, снимают усталость глаз. Кроме того, это отличный способ справиться с гиподинамией, повысить внимательность, развить скорость реакции и координацию движений.

Что предлагаем мы?

В нашем клубе настольного тенниса все желающие могут тренироваться с действующими мастерами спорта. Под руководством лучших преподавателей столицы вы быстро добьетесь впечатляющих результатов.

Степень интенсивности тренировок может быть любой. Чтобы научиться играть на профессиональном уровне как можно быстрее, берите индивидуальные уроки игры в настольный теннис. А если спортивные рекорды для вас неважны, приходите на групповые занятия спортом для здоровья и тренируйтесь в комфортном для себя темпе.

Наша школа открыта для всех. К нам приходят как новички, которые раньше никогда не держали ракетку в руках, так и опытные игроки, стремящиеся совершенствовать свое мастерство.

Каждую мы организуем соревнования, на которых вы сможете испытать свои силы в спортивных поединках с множеством соперников. Участие в клубных турнирах – весомый стимул, чтобы заниматься со всей отдачей и одерживать уверенные победы.

Условия для занятий

  • наличие тренеров и спарринг-партнеров;
  • просторный зал с безопасным напольным покрытием;
  • 15 профессиональных тренировочных столов;
  • качественная система вентиляции и современное освещение;
  • комфортные мужские и женские раздевалки;
  • удобная парковка.

Доброжелательная клубная атмосфера делает занятия еще приятнее. Вы быстро познакомитесь и подружитесь с остальными игроками, что позволит восполнить дефицит непринужденного общения. При школе работает кафе, где можно отдохнуть после тренировки, обсудить успехи и поделиться опытом.

Выбирайте, что вам удобнее – занятия по абонементу или разовая аренда стола. Приезжайте, мы будем рады вас видеть!